Har precis kommit hem.

0kommentarer

Nu har jag precis kommit hem från gymet.
Och nu ska jag passa på att äta middag medans förbränningen är på topp.
Det är inte direkt någon smal-mat jag ska äta, nejdå, jag ska äta en typ köttgryta, med vitt bröd, men med givetvis tomat och gurka och dricka till blir energi dryck. Är du dum i huvudet? kanske ni tänker, jag som vill gå ner i vikt.

Men så här är det, att precis efter träningen kan du i princip äta vad som helst, dessutom så äter jag kanske ett huvudmål om dagen, och då kan man ju slänga i lite extra kalorier, eller hur?;)
Sen så får man ju inte glömma att man kan bli precis lika fet på "smal-mat" som på "riktig" mat, det beror på hur mycket man äter av varje.

Vi hörs efter maten!

Kommentera

Publiceras ej